Tabata trust issues – eller historien om när jag tränade en gång.

Jag har ett ganska komplicerat förhållande till träning. Eller egentligen är det inte särskilt komplicerat alls. Jag tränar inte. Så enkelt är det. Jag är till och med världsbäst på att vaska gymkort. Jag binder upp mig för ett år, går dit tre gånger och sen ligger det bara och tickar pengar. Det senaste gick ut för ett år sedan. Jag är Friskis och Svettis bästa kund helt enkelt. Men så ibland kommer jag på att jag i alla fall vill träna. När byxorna känns trånga, ölen lite många och promenader känns långa – då kommer jag till skott. Idag var en sån dag. Jag läste på Hanapees blogg för ett tag sedan att hon tränade tabata hemma i vardagsrummet. "Sök på tabata på youtube och ta den som är 28 minuter, den är jättebra", ungefär så skrev hon. Så det gjorde jag idag.
 
Nu har jag trust issues. Inte mot Hanapee. Utan mot instruktören i videon. Vid ett par tillfällen sa han nämligen "Nu är det 20 sekunders vila... Gör armhävningar". JAG SKULLE JU VILA? Vila och armhävningar är ju ungefär exakt varandras raka motsats? Känner mig kränkt. 
 
 

Kommentera här: